W zimniejszych porach roku utrzymanie higieny może sprawiać kłopot. Za kąpiel w lodowatej wodzie można zapłacić zapaleniem płuc. Niektórzy używają do utrzymania siebie w względnej czystości nawilżanych chusteczek dla niemowląt. Ja jednak uważam, że nie ma jak woda i mydło, szczególnie podczas dłuższych wypadów. Do całościowego umycia się nie potrzebujemy wiele. Pojemnik na wodę o około półtora litrowej pojemności, najwygodniejsza będzie butelka PET. Do tego połówka standardowej gąbki lub gałganek oraz mydło. Starajmy się używać biodegradowalnych środków czystości, już wystarczająco niszczymy ziemię... Zaczynamy od namoczenia i namydlenia gąbki,pamiętając aby mydliny były bardzo rozwodnione. Startujemy namydlanie od szyi schodząc stopniowo w dół, gdy już umyjemy wszystko bierzemy się za miejsca intymne. Po tym płuczemy gąbkę w ręce(to też można wycisnąć na siebie). Teraz myjemy samym mydłem namoczoną wcześniej twarz i włosy (jeśli są wystarczająco krótkie to wystarczy wody, Paniom raczej odradzam).Jeśli zrobilibyśmy to wcześniej to oczy musielibyśmy mieć zamknięte aby mydło się nie dostało do nich, mycie na ślepo do najwygodniejszych nie należy. Zakręcamy częściowo zakrętkę w butelce tak aby wyciekał minimalny strumień którym płuczemy głowę stojąc prosto aby woda spływała po całym ciele. Gdy skończymy płukać głowę namaczamy gąbkę i wycieramy z mydlin resztę ciała zaczynając oczywiście od góry co chwila mocząc gąbkę . Bardziej wrażliwi do każdego cyklu czy miejsc intymnych mogą użyć osobnej gąbki. Do wytarcia najlepiej nadają się ręczniki bądź taniej ścierki z mikrofibry. Warto też stanąć na czymś w stylu platformy. Zimą można myć się pomiędzy dwoma ogniskami, pozwoli to się ustrzec od przeziębienia albo i czegoś gorszego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz